13日晚8点,会员专场直播精彩预告
告诉你饮食为什么要对症,教你对症吃出健康来!
带你认知各类食物的归经
教你怎样把食材对症调配好,发挥到极致
蔡洪光老师还会教大家“降压三法”,并公布出“四高一症”的饮食疗方!
2千5百年前在古希腊的医学教师希波克拉底以他最简扼而精确的格言“你的食物就是你的医药” 来训诲围绕在他身边的医学生。直至今天,还没有人能比他更生动地告诉我们生存之道。
现在生活过的越来越好,但凡听到“补”这个字,都会认为,食物越营养越好,越补越好,就会毫无章法的多吃。实际上许多病都是吃出来。糖尿病,高血压,心脑血管病甚至肿瘤癌症都是跟吃有很大关系。
究竟该怎么吃,怎样吃呢?食物该怎么搭配才对身体有益呢?
虽然很多食物是药食同源,但是有药用价值就一定要对症。因为药不对症,对身体不但起不到作用,反而还会损害身体。
“日常药疗不如食补”正是强调饮食调养对人体健康的重要性。利用饮食可养颜护肤、消脂减腹、降脂、降糖、降压、降体重。关键是怎样去吃。
怎样才能把病吃回去?
怎样对症吃出健康来?
目前要胁人类健康
最大的四高一症
日常饮食该怎么吃
才能达到清理血管保持稳定呢?
13日晚八点
准时进入
蔡洪光老师直播间
为您揭开中医药膳饮食
的健康奥秘
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