位置:企业介绍 - > 近期活动 - >
10月29日晚8点,不生病、少生病的健康智慧系列讲座(十三)

      有没有发现冬季身边的人都特别容易生病,动不动就感冒发烧,这还事小,关键还有些人容易突发心脑血管疾病,稍不注意就会要命。这是因为:冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高,死亡率也出现明显上升趋势。说到底都是冬季经络不畅、气血不足引发的疾病。

      经络不通的首要感觉:疼痛。通则不痛,痛则不通。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

      在寒冷的冬季,如果你能做到以下三点,让你冬季不再怕冷,成为养生达人。


小动作解决大问题


擦风府祛风散寒: 风邪中人,必先聚于风府穴,而人打喷嚏正是阳气起来抗御外邪的一种本能反应。 《 黄帝内经 》 讲:“风者百病之长也,风从外人,治在风府,调其阴阳。”在将要打喷嚏或打喷嚏后,立即用力擦热风府穴,用食指、中指、次指,从耳背后方向另一耳背后方擦去,用一定的力度来回擦上几十次。热气至,则可以帮助调动人体内之阳气迅速到达风府穴以抗御外邪的侵袭。

(点开视频后点右下角可全屏观看)


好的生活习惯不能被忽视


中医鬼才倪海霞说过,不论任何的淤血,任何的治疗,如果不能令人双脚发热,睡眠正常,食欲开二便通,什么病都治不好。反之,只要你越治脚越热,睡眠越好,食欲开胃,两便通肿瘤都可以好。所以他就把好的生活习惯作为能不能治好疾病的一个重要指标。

(点开视频后点右下角可全屏观看)


药浴扶寒的重要性


药浴扶寒祛湿,我觉得比吃什么药都快。实际上我们只要有好的热的环境,肿瘤细胞就不长了,你看沙漠哪有长草的。只要有感冒不舒服,就是寒气进去体内了,通过药浴,才能把寒气逼出去体外,身体才会好得快。

(点开视频后点右下角可全屏观看)


10月29日晚8点

蔡洪光老师继续为您带来

更多中医经络实用知识

不生病、少生病

健康智慧

系列讲座

(十三)


(长按以下图片二维码可进入直播间)

进入页面后点击

往期精彩课程回播

可观看往期完整课程

微博同步直播

扫码关注新浪微博

 蔡洪光_洪光经络

抽奖等你拿!


关于我们 | 联系我们 | 商务合作 | 常见问题 | 法律声明 | 诚聘精英
广州市洪光经络文化传播有限公司 www.hgjl.net 版权所有 Copyright © 2003-2020 Hongguang Meridian . All rights reserved
备案号:粤ICP备12032736号