头痛就去医头，脚痛了就去看脚，你真的了解我们的身体吗？
人的身体由若干脏腑、组织和器官组成。在中医看来，它们是一个有机的整体，每个部分之间有着千丝万缕的联系，并相互影响着。脾胃不好，也许是受了肝的影响；眼睛视力模糊，可能是糖尿病在作怪；反复的脚趾关节疼痛，或许是痛风找上了你。
中医看一个人健康，是讲究整体理论的。中医非常重视人体的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体。虽然脏腑、组织和器官的位置功能不同，但它们之间相互联系，相互支持，有着很密切的关系。
比如说，治疗脾胃，不能单纯盯着脾胃不放，还要考虑脾胃和其他脏腑的关系。中医有句古话：见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪，即勿补之。什么意思呢？一个人肝气太旺，老发脾气，这时就可能影响脾，要注重补脾胃。反过来治脾胃病，要想到是不是因为肝的问题影响了脾胃。
除了整体理念，中医诊治疾病还强调“辨证论治”，辩证就是用中医的望闻问切得到患者的一些信息。比如望就是看一个人的面色、舌苔；闻是感受病人的声音、气味；问是询问病人的感受；切是切脉，有时候还摸摸手心，摸摸胳膊热不热，摸摸肚子紧不紧。而论治就是根据辩证的结论制定治疗方案，不同的病症应用不同的药物。
正是由于人身体内部互相之间，以及与自然之间存在的这种关系，所以在面对疾病我们要因时、因地、因人制宜。
身体是一台精密仪器
我们的身体就像一台精密复杂的机器，发动机、齿轮、电路系统……每个零部件都有各自职能分工，大家各司其职，却又紧密相连，无论哪一个环节出现了问题，都可能会导致机器失去运转。这里说的整体，不光是人体内部，还包括外界的自然坏境。人和自然环境也是一个整体，因为人是自然环境长期进化的产物，外部环境的变化与我们息息相关。阳光灿烂的好天气，人的心情就会好；乌云密布的阴雨天，人的心情就会比较沉闷。无论是地理环境还是季节，不同的光照、温度和湿度，都会影响着人的健康。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
日常营养对健康累积很重要
我们的生活离不开营养，因为它不仅影响着我们的身体机能，还决定着我们的生活质量。健康的身体是我们实现梦想和追求幸福的关键，而营养则是成就这一切的基础。营养和健康密不可分。营养摄入不足或过量都会对健康产生负面影响。为了维持身体的正常运转，我们需要摄入各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养物质在我们的身体内发挥着至关重要的作用，例如提供能量、构建组织、维持免疫功能等。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
芦荟对伤口恢复起大作用
新鲜的芦荟是可以来擦伤口的。因为芦荟叶子中含有胶黏液体，据研究表明这种胶黏液里面含有很多化学成分能提高机体免疫力。所以用芦荟鲜叶的擦伤口是比较安全的。此外芦荟还有下面的几种作用:1、抗衰老：芦荟里面的粘液主要成分是多糖类，这种粘液物质可以避免细胞老化，也可以治疗过敏类的疾病等。2、促进愈合：芦荟里面含有的芦荟素不但可以促进伤口愈合，还能缓解疼痛。芦荟里面的浆汁制剂还能保护皮肤的伤口、烧伤和x线局部照射。3、如果伤口有发红的现象考虑是过敏引起的，可以用新鲜的芦荟来擦伤口，有很好的抗炎消肿的作用。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
5月18日晚8点
蔡洪光老师继续为您带来
更多中医经络实用知识
不生病、少生病
的健康智慧
系列讲座
（八十三）
（长按以下图片二维码可进入直播间）
进入页面后点击
往期精彩课程回播
可观看往期完整课程
微博同步直播
扫码关注新浪微博
蔡洪光_洪光经络
抽奖等你拿！
2024-05-16 07:52
0