2016年11月份，我们非常荣幸的在张家界市委迎宾馆聆听到了蔡老师和汪老师关于健康养生的大讲座，然后我们按照蔡老师的方法全面调理（本草泡浴+补能量+艾炙+康灵+益生菌+山羊奶+素酵等），让我们全家人的身体越来越好了，特别是小孩现在一年到头都很少感冒了。

偶尔有点感冒症状，用洪光经络膝养仪泡脚+艾炙，喝点康灵很快就好了，而且孩子比同龄人高出许多，根本用不着打针吃药瞎折腾了，和洪光经络结缘真是我们的荣幸和福份。而在此之前，我们出现感冒情况都是吃药、打针或住院，没想到这样的后果是孩子感冒更频繁了，差不多每个月都会有几次感冒，最长一次在医院住了20多天院孩子感冒仍然没有好，看着孩子茶饭不思，身体免疫力越来越差，让我们心力交瘁……

自从我们和洪光经络结缘，一直都坚持在洪光经络（张家界)店做调理，同时出差期间也会找当地的洪光经络店做调理。家里面常备泡膝用的“68散”，泡浴的中药包（有6号祛寒药包、7号扶阳药包、嵩珍药包等），还有康灵、山羊奶、益生茵、素酵、新黄宝等食品，还有能量板、能量椅、三温能量床垫等，可以说时时刻刻都在养生。

通过蔡老师和汪老师的讲座，拜读了蔡老师的《一用就灵》、《观手知健康》、《实用经络点穴疗法》等医学著作，结合洪光经络（张家界）店老师们的项目调理，我家先生对洪光经络有了更加深刻的领悟和心得：认定洪光经络是通过“能量、食品、项目”全面而系统调理身体的大健康品牌，必将更多，更好的造福人类！同时，这也正响应了习总书记提出的“努力全方位、全周期保障人民健康”和“没有全民健康，就没有全民小康”的时代寄语。

在这里我特别要分享一下洪光经络本草泡浴的切身体会。泡浴，相信很多人都听说过，但是“洪光经络本草泡浴”不一定每个人都懂，里面可有大学问，而且只有按洪光经络的泡浴方法才能达到事半功倍之奇效。

• 首先，是冷水泡药包5分钟左右，这主要是让中草药充分吸水；

• 然后再用冷水开始煮药包（水面比药包高5厘米左右），最好是用陶瓷的大罐熬煮，先小火5分钟左右再大火直到煮开；

• 药水开3分钟后放入68散（在这里相当于药引子），用筷子搅拌1分钟再倒入浴盆，冬天兑水最好是提前把水温调到37度左右，再倒入药水，水温从38（夏天）-40（冬天）度开始泡（根据自身情况决定）。

• 进入浴盆后先站立1分钟左右，让人体适应一下水温再坐入浴盆，这时候需要开手足穴（顺序的35124），然后用经络刷或月球车对经络进行疏通（请咨询洪光经络专业调理师），千万不能越泡越冷；

• 最后加到40度左右（冬天可加到更高温度41度左右），注意要及时加热水，千万不能越泡越冷导致寒气再入人体而适得其反；

• 另外，建议泡浴时间控制在40分钟左右，切记不可不出汗，不可出大汗。

通过洪光经络本草泡浴，我们全家收获了大健康，我先生以前手脚冰凉的情况已明显改善，能量值从40上升到100左右，而且长期保持在90左右，孩子现在基本不感冒了，食欲也好了很多，这在以前是不敢想象的，我自己的睡眠质量也提高了很多，皮肤也好了很多，精气神也很足了。洪光经络真的很神奇，而且只有洪光经络能做到能量、食品、项目全方位的调理，给了我们一大家人健康，我父母长期睡三温能量床垫夜尿次数已经明显减少了，感恩蔡老师和汪老师，感恩洪光经络，感恩洪光经络的家人们！你们是健康的使者！谢谢你们！

泡浴前后经络对比图

湖南洪光经络（张家界）店——分享