现代人的各种疾病发病率越来越高，绝大部分的疾病，都与体内寒湿有直接的关系。
因为，寒凉性体质，可导致体内经脉不通，血液杂质多，各个器官的代谢产物不能及时排出，堵塞了血管和经脉，导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰。
体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除腹泻以外还会小便清长；肝有寒，可能会气逆产生呕吐感，或头顶痛等。
身体寒气自测
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越暗，就代表寒湿越重。
2、口臭时舌苔发白。
3、反复的口腔溃疡。。
4、咳嗽时痰是稀白的。
5、流清鼻涕。。
6、流出的汗是凉汗。
7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断。
8、感冒发热时浑身感觉冷。
9、经常腹痛、腹泻。
10、脸上长痘和斑。
11、长湿疹、牛皮癣、白癜风。
12、手、脚长年冰冷。
13、脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。
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2021-10-15 09:53
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