一年之际在于春，有钱难买春头“泄”。
《黄帝内经》讲：春生、夏长、秋收、冬藏。如果您想夏天、秋天身体达到应季的效果，就必须做好一件事：清肠排毒。
1.春节期间各种聚餐，“每逢佳节胖三斤”，影响人的体型，身体内积累过多的酒肉脂肪，还容易便秘口臭，节后得赶紧排掉，减轻身体负担。
2.春季阳气生发，脏腑组织细胞里的毒素会随着血液流出来，如果春季不能把毒素趁机排掉，毒素会再次回流到脏腑，部分人一到春季就容易身体过敏、湿疹、长斑长痘、肤色晦暗，影响人的颜值，此类人群在春季一定要清肠排毒。
3.体内毒素多的人一到春季就容易困乏，免疫力低下，再加上初春乍暖还寒，很容易在春季血压、血糖值不稳定，还易患流感或鼻炎复发，一年之计在于春，在春季清肠排毒、养好精气神尤为重要。
4.春天是养肝的季节，凡是平时经常熬夜、事务繁忙应酬多、过量饮酒的人，在春季一定要好好养肝，而肝脏是身体的毒素垃圾处理厂，体内毒少肝才好，养肝必须要给身体排毒，春季是排毒养肝最佳时机，错过需再等一年。
有钱难买春头泄
很多人以为阳过后，春季就不需要进行修复了，这个想法是错误的。正常来说春季阳后修复工程是需要三十五天，但是有的人三十五天之后还有出现全身痛的情况。所以千万不可以掉以轻心，春节期间好多人大鱼大肉，但是不要忘记及时给自己的身体减减负，清清肠胃。
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五脏六腑需要保护
五脏六腑是人体内脏器官的总称。五脏，则是心、肝、脾、肺、肾。六腑，则是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。腑脏之间相互融合，密切协作，共同完成身体的代谢功能。如果五脏六腑维护不好，可能会引发各种疾病。因此，我们一定要保护好自己的五脏六腑。
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修复阳气
很多人都说，“阳气不足百病生”，无论是夏天，还是寒冷的冬天，保持体内的阳气充足，其实就是在保护你的体内的能量，能够保持气血畅通的能量。而这股能量一旦出现了不足，身体也会给你提醒，别视而不见。
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2023-02-10 08:34
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