手指是人体上肢的末端，气咖流注到此而返回，五个手指有 6 条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接，肺经止于拇指少商穴，大肠经起始于食指商阳穴，心包经止于中指中冲穴，三焦经起始于无名指关冲穴，心经止于小指少冲穴，小肠经起始于小指少泽穴。
拇指疼痛：拇指中的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发热时揉此部位即可。
小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
在揉捏中，假如发觉疼痛的部位，即便是稍微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领天天揉捏一番双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。
人体经络的总开关在手指
头是阳经所在，腹部是阴经所在，所以腹部一定要温，一定要动。头部经常要刮，头部需要清，腹部一定要热，手指一定要通。为什么手脚一定要通呢？只有手和脚是阴阳交替的地方。手板是阴，手背是阳，微微循环堵塞了，西医都没办法解决这个问题，只有经络才能解决，阴阳交替生动气。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
手指蕴藏的健康奥秘
民间流传一句话，常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好，常揉中指能强心，常揉环指肝平安，常揉小指壮双肾。所以手指脚趾多揉揉，大病小病不用愁。还有一点大家要注意，手脚保持32度以上，手脚回暖，手脚不凉，十二经脉就能畅通。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
日常温灸的重要性
对于温灸的作用是可以肯定的，《孟子》中就有这样的记载，“七年之病，当求三年之艾。”以及“家有三年艾，医生不用来。”由此可以看出，从古代开始，中国人就有了对于艾的疗效的认知度，并且受到了广泛的应用。很多的中医资料也记载了灸法的重要性，《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。”而温灸通过用艾绒熏灸穴位疏通经络，活血理气，补充身体阳气排除病邪，主要是调理身体的亚健康状况，这对于现代都市人来说，无疑是好的养生方式。
（点开视频后点右下角可全屏观看）
3月4日晚8点
蔡洪光老师继续为您带来
更多中医经络实用知识
不生病、少生病
的健康智慧
系列讲座
（二十九）
（长按以下图片二维码可进入直播间）
进入页面后点击
往期精彩课程回播
可观看往期完整课程
微博同步直播
扫码关注新浪微博
蔡洪光_洪光经络
抽奖等你拿！
2023-03-02 08:06
0