古人有一句话叫做“避风如避箭”，一定要避开风邪，风邪是六淫当中，也就是六种邪气当中的第一个邪气，风为百病之长，所有的病都容易用风邪把它带进去，因为风和寒合在一起就是风寒，风和湿合在一起就是风湿，所以风邪很容易把其他邪气一块带进身体里，就像刀子一样把身体拉开一个口子，这样邪气就容易往里进，这就是所谓的风。
“风胜则动，热胜则肿，燥胜则干，寒胜则浮，湿胜则濡泻。”——《黄帝內经•阴阳应象大论》
“风胜则动”，风邪伤身体之后，身体会动摇震颤，外风伤身体之后，身体也会打寒颤，会动摇。内风是伤身体的内脏，重点伤的是肝，有句话叫做肝风内动，肝是藏血的，要是血气充足，这个人就柔和，肢体就柔软，性格不那么刚强，就是性格比较不易怒，是这样一个状态，平和的。风邪要是伤了肝之后，肝风内动之后，身体直接就动摇，他外在的表现为什么？就会出现中风的表现，所以中风这个词来源于中医学，就是内脏中风之后，半身不遂、口眼㖞斜、语言不利这些症状就会出来，实际上就是脑血管的一些病变，中枢神经系统的病变。这就是风邪中到经络的表现，所以说风邪伤身体比较重。
避风如避箭
风为百病之长，风湿跟湿在一起，风寒也感冒了，风热也感冒了，所以任何病都跟风有关，中风也是风，风疹也是很痒，风的性质上行而速变。不要贪图这个风，所以在家里一定要藏风，千万不能穿堂风，很多人中风都是喜欢这个穿堂风。
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善于找到身上的痛点
很多人肩周炎，出现手抬不起的情况，实际上都是心脏出问题，像身体，人有任何问题身体早早就做出反应，所以就需要病从浅中医，一定要从身上找出异常的反应，及早处理。
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手掌一定不能红
关于手掌发红的话原因的话一般的都是因为我们身体的肝脏出现一些炎症造成的，所以在平时生活中想要预防手掌发红的情况的发生的话，在平时生活中一定要及时的护理个人的肝脏，以免会导致自身的肝脏出现一定的不利的影响的，而且在平时生活中控制个人的体重减少一些不健康食物的摄入，这样都是可以很好的维护个人的健康的。
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2023-03-09 07:41
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