新春大吉
喜
迎
新
春
身/体/健/康/万/事/顺/意
新春大吉
大年初一拜大年啦
新春伊始
洪光经络全体工作人员祝大家:
年年如意、岁岁平安
财源广进、富贵吉祥
幸福安康、福气满门
春节期间,我们不仅有时间
可以和亲人团聚
享受丰盛的美食
而且能够肆意的支配时间
没有白天黑夜的限制
在这样放松环境下
我们也容易忽视
潜在的健康威胁
如何能够精力充沛
愉快的度过春节假期
其实是有赖于
我们良好的睡眠
新春大吉
良好的睡眠周期
最佳睡眠时间是亥时(21-23点)至寅时(3-5点),也就是在晚上21点睡下,早晨5点起床。除了晚上要保证良好的睡眠外,中午午时(11-13点)也要安排半个小时午睡(午睡被称为美容觉,养颜效果明显)。
2022 Happy New Year
新春大吉
晚饭不宜过饱
如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,致使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。
中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。同时,晚餐过饱,必然有大部分蛋白质不能被消化吸收,在肠道细菌的作用下,会产生有毒物质,加之睡眠时肠壁蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠道的停留时间,有可能促进大肠癌的发生。
2022Happy New Year
新春大吉
选好床垫很重要
人的一生,有三分之一时间是在睡眠中度过的,睡眠对于人的健康,就像呼吸和心跳一样重要。
冬天手脚冰冷的人晚上难以入睡,被子盖的太厚又压的人透不过气来;遇到雨雪阴冷天气,和南方的回南天,被子潮湿有异味,更难睡到一个好觉。开空调、开取暖器又会咽干喉燥,电热毯又有各种安全隐患。
三温能量床垫,解决上述一切苦恼。
三温能量床采用的是国家“八六三”重点工程的远红外线,它能快速穿透皮肤达到身体组织和脏腑,而普通发热体的热度只作用在表,容易烫伤皮肤。
三温能量床的设计不但智能化,而且还非常人性化,它可根据个人体温的健康需求,三温控制,足热身暖使人体感觉舒适、温和、不上火。双人、双控独立控温设计,左右两部分可方便自如调节温度,互不干扰。
为什么要三段温控设计
1.头低温——头要稍凉,一般人有虚火,太热则易燥热
2.身中温——身体稍温,不出汗是最好。
3.脚高温——脚要更暖,百病脚最寒,需要更暖才好睡
专利三段温度设计,人体更舒适。如果全部一样温度,要么高温太燥热,要么低温不够暖,身体修复效果差很远。
为什么要两边独立控制?
女人怕冷,男人偏阳,两个人适合温度肯定不一样,如果同样高温,就有一个人不舒服,如果同样低温,就有一个人扶阳效果不好。两边独立控制,满足不同体温需求,放眼全球,只有蔡洪光老师能设计的这么巧妙。
相比普通床垫而言三温能量床垫所有原材料更环保,其外框竹艺材料无甲醛、无异味。其核心材料碳纤维发热板其释放出的远红外可抗菌防螨、防止被褥床垫霉变。
三温能量床垫,节能省电、低碳环保,内置防过热装置,无安全隐患,无辐射,老人、儿童、孕妇均可使用。
2022 Happy New Year
邀大家观看
【三温能量床垫的特点】
点开视频后点右下角可全屏观看
↓↓↓
上一篇:除夕|健康守岁过大年