你有病还吃药打针输液吗?你对自己的身体了解多少?中医养生让你重新认识自己身体。很多亚健康完全可以通过中医养生绿色疗法康复的，而这些绿色疗法不会对身体造成任何伤害。
《黄帝内经》讲，"阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。"《景岳全书》讲，"阳强则寿，阳衰则夭"。李可老中医说过"现代人阳虚者十之八九，阴虚者百无一二"。道出了疾病的病因。排毒疏通经络气血，补阳才是根本。排毒的方法千千万，最后不补阳总是功亏一篑。 补阳的方式有很多:1,良好心态，善能补阳（善念善言善行） 2,艾灸补阳3,食疗补阳（日照充足，纯天然无污染食品） 4,动能生阳（适度运动生阳，阳极阴生，过则损阳）5,饮食有节起居有常（日出而作，日落而息）补阳6,静养补阳，阴极阳生（恬淡虚炁，真气从之，精神内守，病安从来）。
中医养生就是通过补阳，恢复人体自愈力，提高免疫力，提高气血水平，而达到健康的目的。吃药，打针，输液，手术都是损阳的。损阳不补阳，疾病怎能彻底恢复，当然减寿了。
回归大自然家园
现在很多人都想回归自然，都想放生自己，所以大量的健康情感忧郁，必须要从衣食住行回归到大自然的家园。特别是人来到了极点的时候，癌症肿瘤就要马上回归自然的家园。
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回归自然的生活
有任何问题，所有人第一时间想到的都是打针吃药赶快找医生，没有人马上回归自然的生活。千万不要靠打针吃药开刀动手术，化疗放疗基本上人还死的更快。所以需要回归自然的生活，吃的好，睡的好，玩的好，心情好。
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天生天养
人的口水也很重要，当你没有带什么东西出去的时候。广州话有句话：“口水嚓烂就嚓就散”，意思就是口水涂那些痒的东西下去，很快就好。
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10月15日晚8点
蔡洪光老师继续为您带来
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蔡洪光_洪光经络
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2022-10-13 09:15
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