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3月16日晚8点,不生病、少生病的健康智慧系列讲座(七十四)

      柴火在燃烧过程中,会释放木中无形的生命精华,这些精华被水吸收后,会形成一种特别的营养和滋味,这就古人传承的味之道,火还有阴火阳火,电磁炉液化气烧的饭,没有煤火柴火烧的饭好吃 尤其是炒菜 。电磁炉液化气属于阴火,柴火属于阳火,坚持柴火烧水洗澡和做饭,整个人阳气十足。

       现在人寒气越来越重,一个明显的,就是虚胖。男女都虚胖。冬天怕冷,夏天怕热。现在南方有些热了。夏天处处开空调。空调又导致湿寒,所以城市人体质越来越差。大人小孩都一样,还是一个原因。缺火。以前农村烧柴火的,家家户户都有土灶。都是火,现在的火,是煤气的火。煤气是水,水变成火。这个火就有些虚火。就是阴火。寒气重,虚胖、妇科病,都要多烧火。点有火的蜡烛或者酥油灯。不仅中国,只要是人,都对火有热情。人和动物差别在于人热爱火,动物怕火。
       以前山民们通常一年只会在过年时杀一头猪。吃不完的就抹上粗盐用青竹篾条在肉上穿个洞,挂在土灶上方的木头房梁上。这个地方高畅通风,且天天有做饭的炊烟熏着,放上个两三年,肉都不会坏,反而会越放越香。 因为山里人家做饭,烧的都是山上随着季节变化随手砍伐来的树桠藤曼,什么扁柏,松枝,茶树,钩藤,各色植物燃烧后升腾起的青烟,自然而然的带着各种好闻的香气,再这么日复一日,慢慢儿熏出的腊肉,那吃在嘴里,滋味也是非同一般。
       这种老腊肉,也只有在大山里才有机会尝到。主要还是因为这熏肉的烟气不一般……
       柴五行属木,柴火为阳火,燃烧后火生土。铁锅五行属金,锅中有水。木、火、土、金、水五行之气运通化合,这样的烹饪合于天道法则,合于自然。这就是为什么吃柴火饭会感觉到更香,脾胃更好消化,因为那是自然的味道。
      元气本一化生有万",一含五气,为水为火,为木为金,为土元气分而为五行,五行归于一气。食物本为生命,对气场和气机都是有感应的,所以"柴火"饭必然就比其他饭菜好吃。
      冬天使用柴火灶不仅可以御寒,还能增强阳气。这对于寒冷的季节,尤其有益于身体的舒适感及阳气的提升。


心跳快的时候需要调节


经常按摩,英国研究发现每天进行一个小时的手足按摩,可以使心率每分钟平均减少八次左右。千万不要憋尿。心率过快的患者必须及时的排尿,膀胱的压力增加会导致身体活动增加,因此心跳会加快,甚至有心脏病发作的风险,相关人员发现,如果憋尿一分钟可以使心率增加九倍,对于心跳过快的人来说是非常致命的。

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用柴火灶做饭菜的特殊功效


为什么要多吃柴火灶做的食物?因为从阴阳五行的角度来讲,锅为金,柴为木,灶为土,灶需火烧,饭需水煮。柴火灶做饭是集五行为一体,而大家常用的电磁炉生的是暗火,液化气灶产生的是阴火,只有木柴烧出的才是阳火。柴火灶除了能够驱寒,还能够帮助提升阳气。柴火灶做出的饭就是和五行与饭中,更能够滋补身体。

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围炉煮茶


围炉煮茶之所以备受欢迎,可不仅仅是因为它的历史悠久,更重要的是它所散发出的独特魅力。温暖的氛围,围炉煮茶最大的特点就是那份温暖。无论是家人团聚还是朋友小聚,围坐在炉火旁,一边煮茶一边聊天,都让人感到无比温馨和惬意。特别是在寒冷的冬天,一杯热茶下肚,更是暖胃又暖心。独特的茶香,煮茶与泡茶不同,煮茶能够更好地激发茶叶的香气。当茶叶在沸水中翻滚时,散发出的香气更加浓郁持久。而且,不同的茶叶煮出来的香气也各不相同,有的清新淡雅,有的馥郁芬芳,让人沉醉其中。丰富的口感,煮茶时,茶叶中的内含物质会充分释放出来,使得茶汤更加醇厚、甘甜。每一口都是对味蕾的极致挑逗,让人回味无穷。而且,煮茶还可以根据个人口味添加牛奶、红枣、桂圆等食材,让茶汤的口感更加丰富多变。养生的功效,茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等有益成分,具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑等功效。围炉煮茶,不仅能品味茶香,还能养生健体。特别是在寒冷的冬天,一杯热茶下肚,还能驱寒暖身,预防感冒。

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3月16日晚8点

蔡洪光老师继续为您带来

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(七十四)


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